1、用料：鲜虾、木耳、冬笋、菜心、葱、白糖、蒜、盐、胡椒粉、酒、蒜蓉辣酱。
2、鲜虾去皮开边，用水冲一下，用盐、胡椒粉、绍酒、水淀粉腌渍上浆。
3、菜心切斜段，木耳撕小块、冬笋切梳子片、葱蒜切片。
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4、锅中放油、烧至5成，下虾球划开，捞菜心切斜段，木耳撕小块、冬笋切梳子片、葱蒜切片。
4、锅中放油、烧至5成，下虾球划开，捞出。
5、锅留底油，煸香葱蒜、放入蒜蓉辣酱炒出红油，放入虾球，加少许水。
6、放入木耳、冬笋、翻炒，加盐、白糖调味，最后放入菜心炒熟即可出锅，装盘。
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