宝宝小时候有一些疾病的时候，一般家长都尽量避免用药，就担心影响了宝宝发育。有些家长会寻求中医的方法解决，因此很多家长在宝宝发生便秘的时候，会采用艾灸俩缓解和治疗。那么，7个月宝宝便秘用艾灸多好吗？
首先，可以使用艾灸缓解7个月宝宝便秘。不过宝宝发生便秘不能单纯依靠艾灸治疗，还是应该从根本上调理。这个时候的宝宝，一般都是奶水和辅食一起吃。因此一方面喂奶妈妈需要注意自己的饮食，避免吃容易引起干燥的食物，防止通过奶水影响宝宝。一方面给宝宝的辅食也要进行选择，不要容易引起上火干燥。可以给宝宝适度喂水，特别是吃奶粉的宝宝。
其次，判断7个月的宝宝是不是便秘，要看宝宝几天没有大便，一般超过三到四天不拉才算是便秘。家长可以给宝宝按摩一下腹部，帮助宝宝的肠胃蠕动。艾灸也是为了让宝宝代谢畅通一点，缓解风寒阻塞等情况。
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另外，宝宝容易发生便秘的话，一般都是因为吃的不对，或者没有养成规律的大便习惯，或者是一些心理因素造成的。有的宝宝生活环境改变，比如发生换人看护的情况，容易产生紧张焦虑情绪，也可能出现暂时的便秘现象。
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