小孩的饮食直接关系到的是宝宝的健康，一些宝宝长得好的，都是喂养得好。母乳喂养的宝宝跟奶粉喂养的宝宝差异不是很大，每个妈妈的身体情况不同，所以母乳的价值也不一样，身体好的妈妈母乳会比较好有影响。宝宝到了一定时期就需要吃辅食来补充营养了，那么，小孩多大能吃辅食呢？
小孩在6个月后就能吃辅食了，这个时候的宝宝有一些牙齿，消化功能也逐渐的健全，所以这个时候添加辅食是比较安全的。当然，每个宝宝的实际体质有一定的差异，所以辅食添加的时间也不是固定的，有一些宝宝在4个月后就可以添加了，有一些肠道不好的宝宝则要7个月后才能添加。
辅食的添加不能过量，特别是刚开始吃辅食的宝宝，一次性吃太多的辅食会影响到消化，对身体不好，还有可能出现积食和腹泻。一开始可以给宝宝喝一些白粥，吃一些鸡蛋羹等等。等宝宝适应后就可以给宝宝吃一些肉类，鱼肉，肉糜等等。
宝宝的饮食是一件大事，三岁之内的宝宝是脑力和体力发育的黄金时间，这个时候如果不注意补充营养的话，会影响后后期的发育。宝宝的肾脏还不是很好，所以不要给宝宝吃重口味的，盐分重的食物。
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