女性坐月子期间需要特别注意自己的身体状况，另外需要注意的各种保养措施和休养措施也是非常重要的，很多老一辈的人都认为，女性月子期间是需要捂着的，所以很多女性会闷在被窝里，那么坐月子闷在被窝好吗？
坐月子闷在被窝是不好的。老一辈人认为女性坐月子期间应该捂着，这种认识是存在着一定的偏颇的，女性坐月子期间不一定要捂着，这种认识没有任何的科学依据。
女性坐月子期间需要保持身体的舒适，很多人认为女性坐月子期间不能着凉，这种认识是非常正确的，但是这并不是说女性坐月子期间就一定不能吹空调，其实事实上女性坐月子期间是完全可以吹空调的，没有必要一定要躺在被窝里闷着，只要不让空调风直吹自己就可以了，女性坐月子期间需要保持身体的舒适度和健康度。
很多老一辈人也认为，女性坐月子期间不能洗头洗澡，其实这种认识也是没有科学依据的，女性坐月子期间在做好各种保护工作的基础上，是完全可以洗澡洗头的。女性坐月子期间不能着凉，这是现代人对坐月子共同的认知，但是这也并不是说，女性坐月子就需要闷在被窝里，其实闷在被窝里可能让女性产生非常不舒适的感觉，对女性坐月子没有任何好处。
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