说到焗油，就是给人们的头发打一层高光，让干枯毛躁的发质变得乌黑柔亮，十分好看。而奶疗也是养头发的一种方式，应该是用牛奶作为材料来打理头发，使得头发变得柔软顺滑。那么有人问，头发奶疗还是焗油好？
不管是奶疗还是焗油，都需要看女性的发质。如果女性不适应焗油的味道，可以选择奶疗。当然女性不信任奶疗的效果，也可选择焗油。只有选择最适合自己头发的调理方法，才是对自己最好。焗油需要定期做，这样才能及时给头发补充营养，深入滋养头皮。
不过焗油时需要使用到焗油型护发液，可能会将重金属物质引入头皮，危害女性身体健康。所以女性要确定好焗油的时间，不要过于频繁去焗油。在焗油时，首先需要用普通的洗发水来清洗头发，然后换成焗油膏来清洗头发。
当然有些店家会用香蕉、蜂蜜等来保养头发，使得干枯缺水的头发有着良好的滋润效果。做完焗油或是奶疗后，最好不要立即烫发或者染发。而且，女性要出门，且目的地空气质量差，最好带上帽子，避免头发受到污染伤害。
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