哺乳期是不少女性会经历的阶段，宝宝通过奶水的吸吮，可以让身体得到良好的营养补充，而且也能增强自身抵抗力，但不是女性在这期间会遇到一些问题，例如涨奶，这就让女性很是难受，同时也感到十分痛苦，因为涨奶时常常会感觉疼痛，连碰都不敢碰，那么，涨奶会痛是奶路还没通吗？
涨奶会痛是奶路还没通，女性的乳房阻塞滞淤，奶水流出不畅，因而就会引发涨奶，当女性出现涨奶的时候，可以用吸奶器来将乳汁吸出，这样可以软化乳晕，让奶水顺利排出，同时也要让宝宝正确的衔乳，有利于清空乳汁，并且要经常多让宝宝吮吸。
女性产后一两周的时候，奶水不会分泌很多，所以乳房只会有一点点肿胀感，之后乳汁分泌就会明显增多，如果宝宝吃不完，就可以使用吸奶器及时排空乳房。女性可以对乳房进行适当热敷，能够有效的缓解涨奶问题，不过热敷时要避开乳头以及乳晕部位，以防出现烫伤。
在进行热敷以后，女性可以用双手托住乳房，然后进行按摩，把乳汁挤出来。但是乳腺组织是比较脆弱的，如果乳房出现发炎发肿的现象，就不要使用热敷按摩的方式了。
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