孕妇在怀孕期间需要多吃一些营养价值高的食物，还要补充很多的维生素，叶酸，钙等等，都是为了让宝宝更好的发育，同时还有许多要忌口的食物不能吃，生了宝宝后坐月子期间也是不能随便吃的，那么引产坐月子可以吃火腿肠吗？
女性在刚刚生完宝宝坐月子期间最好是少吃或者不要吃火腿肠，火腿肠是我们生活中大人孩子都比较喜欢吃，不但方便而且味道非常的好，但是产妇刚刚生完宝宝身体还没有完全恢复正常，各项功能也都会受到影响，这时吃火腿肠肠胃功能不能很好的消化会导致产妇出现肠胃不适，还有可能影响乳汁的分泌。
火腿肠的的制作需要很多的配件，还添加了许多的食品添加剂，色素，防腐剂，化学剂等等，虽然火腿肠本身还是有一些营养价值的，但是对于刚刚生完宝宝身体还没有完全恢复好的产妇来说吃火腿肠是对身体恢复有影响的。
女性在坐月子期间要多吃一些营养价值高的，含蛋白好的食物，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡，当然如果是母乳喂养还要保证对宝宝的营养供应。
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