流产之后女性休养期间，有很多事情不可以做，其中之一就是不可以碰凉的东西。许多女性不懂流产为何不能碰凉的东西，想要弄清楚背后的原因，确定其中危害，那么，流产为什么不能碰凉的？
流产之后女性不能碰凉水，主要是因为凉水带有寒气，女性碰了后寒气容易进入到身体里，影响女性身体恢复，甚至会留下后遗症。除了不能够碰凉水外，还不能够喝凉水、冰水，不能够吃生冷、寒冷、寒凉性质的食物，远离一切凉的东西。
流产之后的女性身体比较弱，这时候需要卧床休息，第一个星期尽量少下床活动，之后可以定期下床活动，不要干体力活、重力活，连普通的家务活都不要干，为身体创造一个好的条件帮助恢复。
为了帮助身体恢复体力，女性可以多吃些营养的食物，新鲜蔬菜水果、各种肉类、家禽、五谷杂粮等，都是此时女性需要补充的。最好每天清洗下体，做好个人卫生工作，避免妇科感染。注意身体保暖，避免着凉，早睡早起，保持充足的睡眠。一定要禁止性生活，不然容易对子宫造成伤害。
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