母乳相对于制造的奶粉来说，营养还是比较丰富的，而且对于他人的发育会更有好处，所以基本上大部分女性在生产完毕之后都会选择自己来喂养，但是并不是所有的产妇在生完孩子之后都会有母乳分泌，或者是母乳会比较少，那么母乳汁少怎么办呢？
第一，可以吃一些帮助下奶的食物，比如说在坐月子的时候家属经常会给产妇煲汤，其实汤水类的食物是能够帮助下奶的，尤其是那些鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，都是有下奶的作用的，而且在煲汤的过程中，也可以在其中加入一些能够帮助下奶的材料，比如通草。
第二，有些时候可能是因为产妇的乳腺不通所导致奶水比较少，在这种状况下可以用按摩的方法来疏通乳腺，如果自己不会或者是手法不对的话，可以找专业的催乳师，基本上医院都是会有的。疏通了乳腺之后，奶水的状况自然会有所调整。
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第三，可以让宝宝多吮吸。宝宝吮吸对于母乳的分泌也是很有作用的，所以如果有母乳少的情况的话，可以让宝宝多吮吸一下乳头，就能够起到比较好的下奶的效果。
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