其实对分娩，很多初次怀孕的女性都是既向往又害怕，尤其是选择了顺产的女性，但当顺产生完宝宝之后，许多女性又会开始焦虑下面变得松弛，不知该如何是好，因此，我们现在就来看看产后如何让下面变紧？
产后可以根据医生的治疗方法促使阴道变紧，例如运用凯格尔运动、盆底肌康复治疗和生物电刺激等方法。由于孕妇在生产过程中胎儿头部的挤压会使孕妇的盆底肌肉张力逐渐的加大，阴道会出现松弛的现象，同时会伴随着阴道弹性被破坏。其实阴道有一定的弹性恢复功能，但是孕妇不能恢复到生产前的状态。所以需要进行一些康复治疗促使阴道变紧。
产后阴道松弛还可以通过物理疗法和药物疗法来进行治疗。如果患者是轻微的阴道松弛，在日常生活的护理上可以通过缩阴球或者做凯格尔训练的方法来改善阴道松弛的症状。若症状比较严重的，可以使用一些私处专用的修复凝胶来进行治疗，有利于帮助缓解阴道松弛的现象。
产后阴道变得松弛，也不用过于紧张和焦虑，可以通过调节饮食，适当运动或手术等方式进行调理和改善，如果不是很严重，其实通过日常中正确的调理之后，很快就会有改善，若是情况比较严重，则通过手术的方式进行改善，但务必要注意安全。
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