对于很多意外受孕的女性来说，流产是一种比较快捷的终止妊娠的方法，因此许多女性都会选择这种方式，只是，流产对女性的身体存在一定的伤害，流产后可能会出现一些不适感，比如不消化，那么流产期间不消化怎么办？
流产期间不消化，一般调理半个月左右会有所好转。休息期间应该多吃一些高营养的食物。注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，同时要多吃蔬菜以及水果。但是应该注意少吃生冷食物及硬的食物，以免肠道受到刺激导致消化不良。以清淡营养丰富且蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主，如果持续不消化的时间较长的话，建议尽快去医院就诊，进行针对性的治疗。
可根据自己的喜好在医生的指导下，进补些许药膳或汤类；按时服用医生所开的具有针对性治疗的药物。流产后建议一个月内避免同房，洗澡采取淋浴，避免做重体力的劳动。平时要注意保暖，避免受凉，控制好自身的情绪，加强体育锻炼。饮食要注意卫生，禁酒及辛辣刺激性的食物。饮食有规律，饭后坚持散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的。
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