人流是终止妊娠的常用方法，女性做人流对健康是有危害的，所以要尽量避免进行人流。而且在人工流产以后，大家都应该做好护理、注意休息，这才能够让身体更快的恢复。那么，女性朋友做了人流以后要怎么休息呢？
女性在做了人流以后，至少应该休息2-3天，要是有条件的话，最好是休息1个星期以上。在刚刚做完人流的时候，大家要卧床休息，不能做体力劳动和剧烈运动。另外，还应该增加营养，特别是要补充蛋白质。
女性做人流后除了要注意休息之外，还必须要停止同房。因为人流会在子宫中留下创伤，要是在恢复期间同房，就容易引发宫腔感染。女性在恢复同房之前，最好是到医院做一次复查，以便了解身体恢复情况。在身体已经完全康复后，再恢复同房也不迟。
人流后的女性要注意个人卫生，必须保持阴部的清洁、干燥，每天都要用温开水来进行清洗，并且勤换卫生巾。人流后都会有出血症状，这是很正常的，大家要注意观察出血的情况，要是出血很多，或者是出血时间长，比如超过了1周，就必须要就医检查了。
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