一般人都知道，母乳对孩子的好处，尤其是刚出生的孩子，只能依靠奶水来发育，母乳能够给他们提供不错的抵抗力，帮助孩子健康成长。可适，很多女性都担心自己没有足够的奶水，无法让孩子吃饱喝足。那么，女性顺产后多久有奶阵？
奶阵指的是女性喷乳反射，通俗来讲就是奶水产生。女性产后形成奶阵的时间是不确定，毕竟每个人的身体体质不一样。若是女性身体恢复不错，则可能产后一两天就会出现奶阵，但如果女性身体偏差，可能需要一周时间才能形成奶阵。
不过女性产后让孩子吮吸乳房，可以刺激乳房神经，导致身体分泌泌乳素，使得乳腺管分泌母乳，帮助女性产奶。为此，女性生产结束后要及时让孩子吃奶，有利于乳房产奶。而且为了防止奶水减少，女性调理身体期间要保持良好的心态，不要给自己太大压力。
女性平时喂奶前可用热毛巾热敷乳房，并且按摩乳房，这样可刺激乳房，疏通乳腺管，防止奶水淤积，方便孩子吃奶。另外，女性产后要注意饮食，为保证奶水充足，女性要多喝汤水，比如木瓜汤、猪蹄黄豆汤等。
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