生完孩子后，大多女性都会考虑给宝宝吃母乳，这能为宝宝身体成长提供足够的营养，也能增强宝宝的抵抗力，哺乳期通常有一年左右，宝宝一岁以后，女性就会考虑给宝宝断奶了，不过断奶的过程中很容易引发涨奶，那么，戒奶涨奶多久会回奶？
戒奶涨奶大概一星期会回奶，不过这也是因人而异的，每个女性的情况都不同，回奶的时间也不一样。如果奶水过多，回奶的效果就不是很好，此时女性要减少对乳房的刺激，尽量不要让宝宝吸吮乳房。感觉涨奶的时候，可以适当挤出一些乳汁，以缓解涨奶不适的症状，但不要过度的挤奶，以免刺激乳房分泌更多的奶水。
回奶需要一定的时间，在这期间，女性可以吃些有助于回奶的食物，例如麦芽水，并且少喝汤类的食物，饮食以清淡食物为主，少吃蛋类和肉类等食物。如果有需要的话，也可以让医生开一些回奶的药物。
涨奶的时候难免会引起疼痛不适，女性可以洗个热水澡，或是对乳房进行热敷，之后再进行适当的按摩，这样能减轻疼痛，如果出现了发烧情况，就要尽快去医院检查治疗，以免引发不良后果。
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