宝妈在坐月子的时候，可能需要对宝宝进行哺乳，母乳是宝宝最好的饮食来源，因而如果奶水充足的话，宝妈都会尽可能的选择母乳喂养，但是在喂奶的时候，很容易出现一些问题，那么，宝妈坐月子奶硬的厉害怎么办？
宝妈坐月子奶硬的厉害，可能是涨奶引起的，由于奶水太多造成堵塞，因而就会结成硬块，宝妈需要尽快进行处理，将乳房的奶水疏通一下，并在医生的指导下，服用一些相关的药物进行治疗，以免引起乳腺炎症。宝妈可以让宝宝多吸吮奶水，帮助乳房排空乳汁，而宝宝吃不完的多余乳汁，可以挤出来，最好不要在乳房里积攒。
宝妈的乳房有硬块时，可以用温热的毛巾热敷硬结处，大约15分钟，然后手掌环住胸部，慢慢进行推拿，帮助乳头的奶水溢出，或是使用吸奶器，在这个过程中要注意清洁卫生，以免发生感染的情况。
宝妈坐月子期间的饮食，要注意清淡营养些，不宜盲目进补太多油腻滋润的食物，这样会加重堵奶现象。此外，如果出现乳房胀痛、局部红肿等情况，可能是出现了乳腺炎，需要及时就医检查。
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