产妇生完孩子后，应该好好休息，这样才能让身体尽快恢复。若是女性产后不好好休息，反而频繁下床活动，激烈运动，可能会刺激子宫收缩，引起产后出血，威胁产妇身体健康。那么，产妇手臂酸痛怎么回事？
产妇产后手臂酸痛，可能是在怀孕时她们身体分泌松弛素等，引起韧带、筋膜等变软、松弛，加上产妇产后没有好好休息等因素造成。而且，产妇产后没有注意保暖，因身体虚弱，更容易让湿邪入体，引起手臂酸痛难受。
所以产妇产后要适当休息，不要太过劳累，更不要经常抱着孩子，否则会加重手臂酸痛情况。产妇还要注意身体保暖，不要经常接触冷水，让寒气入体，影响身体恢复。若是身体酸痛不止，最好去医院看看，在医生指导下服用中药，调理身体。
其实，产妇坐月子时要以自身为重，不要过度紧张其他事情。休息是坐月子的头等大事，产妇产后要静养，注意睡眠。其次要注意子宫恢复情况，可查看恶露颜色变化。一般一个月后产妇恶露就会排尽。同时产妇要保持良好的心态，有利于身体恢复，预防产后抑郁。
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