坐月子及时补充营养很重要，只有饮食营养跟得上，才能保证产妇的身体尽快恢复。在月子期间，不只是要保证蔬菜和主食的全面性，还要适量的摄入一些肉类的食物。但是有很多产妇吃肉之后会牙疼，那坐月子吃肉牙疼怎么办？
坐月子吃肉之后牙疼，应该及时的就医，检查下牙疼的具体原因。如果跟吃肉没有关系，而是因为上火了导致的，那可以适量吃一些清火的食物，比如冬瓜、雪梨、白萝卜等，有助于缓解牙疼。牙疼剧烈的时候，可以适当服用一颗止痛药，或者是用冰袋敷一敷脸颊。
有的产妇在月子里牙疼，是因为肉类食物没有充分熟烂导致的，由于肉类的食物需要充分咀嚼，难免会引发牙疼症状。此时建议产妇立即停止吃肉，及时的用淡盐水漱口。然后在近几天就不要吃那些坚硬的食物了，或者是用肉类食物炖汤喝。
产妇在生产之后，身体内的激素不可能瞬间恢复，此时很容易出现牙疼症状。如果肉没有炖烂就更加容易导致牙疼。为了减少产妇牙疼的几率，建议家人在给产妇炖肉的时候，一定要炖的时间长一些，这样才能保证肉被炖熟烂，产妇食用之后才不会牙疼。
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