哺乳期能不能吃公鸡 - 驾照网 哺乳期能不能吃公鸡 - 驾照网
驾照Logo
驾照网> 健康> 正文

哺乳期能不能吃公鸡

来源:驾照网更新时间:2024-06-17

  很多妈妈们在哺乳期内,为了增强母乳的质量,以及促进乳房分泌出更多乳汁,往往都会吃一些营养滋补的汤类食物。像鸡汤,排骨汤,鱼汤等汤类食物都很适合哺乳妈妈食用,其中含有充足的蛋白质。那么,哺乳期能不能吃公鸡 ?

  产妇妈妈哺乳期能吃公鸡,因为公鸡中优质蛋白质含量会比较高,消化率也高,更容易被哺乳妈妈吸收利用。并且这些蛋白质完全能够满足母子双方对蛋白质的需求。哺乳期妈妈适当吃些公鸡,或是喝些公鸡炖的汤,还可以使乳汁增多。

  公鸡肉中的脂肪也比较少,产妇吃了还不易引发身体肥胖,也不会引起宝宝出现消化不良或是腹泻的症状。因此,哺乳妈妈产后吃公鸡,对宝宝和自身健康都是有益的。不过要是哺乳妈妈乳房发胀感觉明显,但一直无奶的话,那哺乳妈妈就不宜再吃公鸡下奶,因为这样可能会引起乳腺炎。

  公鸡有补血益气,健脾胃的功效,适合病后虚弱,产妇,以及一些体质虚弱的人食用,鸡肉和鸡汤都是比较滋补的食品,有助于产妇身体恢复,也是不错的下奶营养品。在哺乳期,产妇要有充足的奶水,才能保证宝宝营养摄入。

jiazhao6.com

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾照网(www.jiazhao6.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

驾照网举报投诉方式:电话: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

Powered by 驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    闽ICP备2021002821号-32