人都是会生病的，发烧也是比较常见，不管哪个阶段的人，都会出现发烧。有的女性处于哺乳期，出现了发烧的情况。因为要考虑喂奶，就不想服用药物，想要通过物理降温来退烧。那么，哺乳期发烧38.4怎么物理降温？
1、要多休息。一般情况的的发热体温低于38.5度时对机体有保护的作用，因此，在不超38.5度的情况，切忌不要着急用退烧药。可以先休息下，同时多喝水有利于退烧。
2、当出现感冒发烧的时候一般都对任何食物都没兴趣，在这个时候可以吃些水分充足的多汁或半多汁的食物。同时，多喝温开水，每日饮水量不得少于500毫升。
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3、如果母乳喂养的母亲感冒发烧超过38.5度，就要考虑先暂停给宝宝喂奶了。这样对自身的健康与宝宝的健康都有益处，建议新妈妈到医院进行治疗，跟医生说明情况，医生会根据新妈妈的病情及哺乳期的情况进行对症治疗。
一般在哺乳期发烧也是可以继续喂奶，但如果服用了药物，医生告知要暂停喂奶，那就需要暂停。妈妈在喂奶的时候应该戴上口罩，避免将病毒传染给宝宝。
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