女性在生完宝宝之后，就需要合理的坐月子，这样才可以帮助身体器官恢复，同时在这期间家人要给予合理的照顾，帮助产妇身体状况好转，还要伴随着正确饮食，健康生活态度，那么产后吃冰糖还是白糖？
1、在制作工艺上，白糖是传统的红糖，经过离心，脱光很多个程序才形成的，冰糖是白糖经过重新的结晶以后才形成的，这两种糖最主要的成分都是蔗糖，在产后最好选择吃冰糖，因为好的冰糖，经过高温融化，里面杂质已经被去除掉，吃的时候数量不要太多。
2、在产妇拍恶露的那段日子最好选择红糖，熬成的汤汁，这样才具有很好的去淤血功能，而且对于健脾胃也有很大好处，能够帮助子宫快速收缩，排除体内多余的血块，等身体好转之后，就可以停止喝红糖水。
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3、选择冰糖的时候也是有一定的技巧，可以选择那些颜色是清透的白色，或者偏于透明的黄色，有着光泽，这样就味道非常纯正，没有其它异味，里面也不会有杂质，作为滋补品来说，挑选偏于白色的冰糖效果才最好，在熬成汤汁之后，对于治疗肺部干燥引起的咳嗽效果很好。
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