断对宝宝与乳母都是痛苦的，宝宝不能吃到母乳，又不适合喝奶粉，就会让宝宝不适应，影响到宝宝的发育。对乳母来说，断奶不好的话，还会引发乳腺炎等。所以断奶要选择好方法，选择好时间。那断奶时不吃饭行吗？
断奶时不吃饭可是不行的，只有吃饭才能帮助身体恢复，才能满足身体营养所需。虽然说是断奶，从是也不能不管身体的健康。
不过，在断奶的时候，不要过多的喝那些汤汤水水的，少吃那些能刺激奶水的食物，多吃的就是蔬菜水果，而且保证正常的饮食即可。平时也要注意自身的卫生，多清洗乳房，定期进行按摩。如果断奶期间，出现有乳房肿胀疼痛的情况，可以适当的吃一些回奶药物，也可以使用一些吸奶器。
断奶的时候还要选择好时间，太早断奶会对宝宝的抵抗力有影响，因为宝宝消化系统没有成熟，如果用奶粉来代替母乳的话，对宝宝就有一定的影响。在我国一般是宝宝10个月的时候断奶，国外提供宝宝2岁再断奶。断奶也要选择好气候，一般春秋季节断奶为宜。
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