十个月大的宝宝，一般已经长出四到六颗乳牙，具有一定的咀嚼能力。其消化能力也增强了许多，一般是可以断奶换代乳食品和牛奶喂养。有时候，还可以适量给宝宝喂食一些非乳制食品。那么，十个月的宝宝光吃母乳不吃饭怎么办呢？
1、家长可以检查宝宝的乳牙是否已经长出。如果乳牙数量在5个左右，可以看情况减少喂养母乳的次数，以其他的乳制食品代替。如果还没有长出来或者是很少乳牙，家长要检查每日宝宝的钙量摄入是否足量，或者是可以去医院咨询医生，寻求帮助。
2、由于宝宝在断奶期间，咀嚼能力还不完全，所以家长在喂食乳制食品的时候，要注意把食物磨碎喂食，减少宝宝的咀嚼需求，避免宝宝噎食，减轻宝宝的肠胃消化负担，帮助宝宝的消化吸收。
3、家长要在宝宝慢慢断奶的过程中，逐渐增加非乳制食品的喂食，选用易消化营养价值高的食材，喂食之前要磨碎，这样才可以使宝宝更好的吸收。
4、在宝宝断奶之后，家长要保证每日宝宝的钙量的摄入，保证宝宝在发育的过程中，有足够的钙物质，帮助成长。
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