现在很多哺乳妈妈为了产后能尽快工作，就会选择早早的给宝宝断奶。而断奶过程中哺乳妈妈的回奶，又是会让妈妈们非常痛苦的事情，会让妈妈们面临乳房胀痛带来的痛苦。那么，怎么样回奶回的快？
哺乳妈妈要想回奶回的快的话，可以用炒麦芽来煎水服用，这样坚持服用三五天左右，同时要注意少喝水和汤，妈妈们就能很快回奶。这期间，要是乳房出现胀疼感的话，一定要避免挤压，需要忍耐，或是适当用吸奶器吸一下，这样坚持一段时间，就能看见明显的回奶效果，并且也不会有什么副作用。
回奶期妈妈们要尽量削减对乳房和乳头的刺激，这样乳汁也会逐步削减。这期间千万不要让宝宝再吸乳汁，也不能让宝宝用手摸，还要防止用热水冲刷乳房。乳房胀痛期间，女性可用冰袋对乳房进行冷敷，来减轻胀的感觉。要是发现乳房出现硬块的话，要及时揉开，避免乳腺炎的发生。
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回奶期间要是妈妈们乳汁分泌还是很多的话，也尽量不要选择吃回奶药物，或是打针达到回奶的效果。因为药物的刺激作用容易伤害到妈妈的乳腺，还会导致乳腺出现萎缩，从而影响到再次生宝宝时的下奶。
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