给宝宝断了奶，有些妈妈还会发现自己的乳头里面有一点乳汁出来。刚断奶是会分泌乳汁的，这种现象是很正常的，妈妈不用太过于担心。那么断奶后还需不需要挤出来呢？
具体要不要挤出来，要看看自己有没有什么不舒服的感觉。刚断奶期间自己还是会分泌乳汁的，这是很正常的。如果觉得乳房太过胀痛的话，可以轻轻地挤出来一点乳汁。乳汁挤出来之后就会感觉自己的乳房轻松了很多，不那么胀痛了，自己会舒服一点。
随着断奶的时间越来越长，妈妈也不会分泌太多的乳汁了。如果感觉到乳房没有胀痛感的话，是不需要用手挤奶的。只要自己没有不舒服的地方，就不用再管这些事情了。随着时间的推移，体内就不会分泌乳汁了，也就不需要挤奶了。
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断奶后妈妈一定要避免刺激到乳房。经常刺激到乳房，只会让体内分泌更多的乳汁，是不利于断奶的。如果刺激到乳房的话，就会发现乳汁会越来越多，整个乳房会非常胀痛，影响到自己的正常生活。另外妈妈要每天用温水清洗自己的乳头以及乳晕等等。
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