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小满为什么要“吃苦”?

来源：驾照网更新时间：2024-05-08

　　小满时节吃苦的原因主要是为了清热解毒。

　　小满期间，天气变得闷热潮湿，容易导致人体内热过盛，出现上火、心烦等症状。苦味食物如苦菜、苦瓜等，具有清热解毒、清心明目、排除体内毒素等功效，适合夏天食用。小满时节吃苦菜还可以帮助人们适应季节变化，预防疾病。

　　需要注意的是，脾胃虚寒的人不宜过多食用苦味食物，以免引起腹泻等不良反应。

　　小满为什么要“吃苦”?

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