小宝宝在长到三个月之后逐渐的就会翻身了，相信很多婴儿的家长都发现了，自己的宝宝只要翻身自如了就不会甘心平躺睡觉了，可是宝宝睡着后总是侧身时间比较长，这也让家长们很担心，害怕一直冲着一边睡觉会影响到宝宝的骨骼发育，这些家长想知道宝宝侧睡多久翻身一次才对？
1、宝宝侧身睡觉一边不应该超过二十分钟到三十分钟，如果孩子身材比较消瘦可以让睡到三十分钟在翻身，如果孩子身材比较胖，那么就只能冲一边侧睡二十分钟。
2、家长在晚上睡觉的时候可以给自己定个闹铃，因为宝宝侧卧睡觉能够主动翻身的很少，所以家长为了宝宝骨骼发育好，必须每隔半小时给宝宝翻身一次，可以让宝宝平躺也可以冲另一边侧卧。
3、宝宝睡觉有时候还会趴着，不论是侧卧还是趴着，都不能让宝宝一个姿势时间太长，否则宝宝骨骼发育就会受到很大的影响，而且宝宝醒来也会感觉到关节被压得疼痛，会哭闹。
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小宝宝睡觉的时候，大人不能睡的太实，可以在白天有人看护宝宝的时候多睡一会，但是夜里由于母亲和父亲睡的太实导致宝宝窒息的悲剧屡屡发生，所以家长们虽然很劳累，也要为了宝宝健康吸取教训。
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