女性在断奶的时候都需要经历断奶这个过程，但是长时间的宝宝没有吃奶，肯定奶水会很多，使得女性涨得特别痛苦，但是坚持几天，涨奶的情况自然而然就会消失。那么断奶一般需要几天不涨？
一般需要一星期左右就会不涨，在断奶的第3天胀痛最为严重，后几天的时候胀痛慢慢缓解，所以在断奶期间不要吃太油腻的食物，避免胀痛严重。在这期间女性也可以和一些麦芽水，使女性疼痛情况有所减轻。
有些人在断奶的时候会将奶水挤出来，这样虽然可以暂时缓解疼痛，但是还会有胀痛发生，想要一次性断奶成功，一定要坚持，既不要给宝宝吃，也不要将奶水挤出来，只要坚持一段时间就会有回奶作用，慢慢奶水就会越来越少。
断奶时候可能乳房会出现硬块，可以用手去揉开，防止出现炎症引起乳腺疾病的发生，同时也要穿适合的内衣，在胀奶的时候，因为乳房会变大，如果穿的内衣比较紧的话，就会使胀痛情况更加严重，另外在这期间，家人也要好好照顾女性身体和饮食，让女性更快断奶成功。
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