宝宝小的时候，不知道什么是饱，直到吃撑了才不吃了，长此以往，就会出现积食的现象。积食对宝宝身体的影响非常大，如果情况得不到改善，宝宝的食欲就会受到影响，听说推拿的效果好，就想了解下宝宝积食推拿哪个部位？
1、清胃经。它在大拇指靠近掌端的第1节。当宝宝积食的时候，家长可以左手抓住宝宝的小手，右手放在宝宝的左右胃经穴上，推300次即可。
2、脾经穴。脾经穴在大拇指的螺纹面上。在积食的时候，家长先固定宝宝的左手，然后把右手放在宝宝大拇指上，顺时针揉上150~300次，就有效果。
3、揉板门。揉板门的位置很简餐，就是大拇指下方最厚的那片肉上。在宝宝积食的时候，家长可以用左手握住宝宝的手指，用右手拇指轻轻按揉板门穴。如果宝宝不爱吃饭，可以同时揉脾经穴和板门穴。
4、掐四缝。伸出手指，它在第二-五指第一处关节处。当宝宝不好好吃饭的时候，或者积食的时候，用大拇指的指甲掐5次四缝穴，就可以很有效果。而且推拿是有时间限制的，如果推拿的效果不好，可以去医院看儿科。
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