锌是人体必须的微量元素，一旦宝宝缺锌就会出现一些症状，如厌食、多动，甚至会对宝宝的正常生长发育造成影响，因此父母需要密切观察宝宝的发育情况，及时给宝宝补充各种微量元素，那么宝宝几岁补锌好？针对这个问题，下面看看文章的介绍。
首先，1-3岁年龄段的宝宝生长发育速度是最快的，这个年龄段的宝宝身体开始发育完善，可以通过辅食的添加给宝宝补充锌元素，而4-14岁是身高增长最快的时候，生长和代谢快容易导致孩子身体缺乏锌，因此需要注意营养均衡，保证孩子锌元素的补充。
其次，虽然宝宝微量元素缺乏对身体影响很大，可是也不能够盲目的就给宝宝补充锌，在补充各种微量元素前去医院检测一下。如果宝宝体内并没有缺乏锌元素，只有正常喂养宝宝就可以了，过量补锌对宝宝很不利。
最后，宝宝六个月左右的时候就能够添加辅食了，虽然母乳或奶粉营养比较高，可是已经不能够满足宝宝生长发育需求了，而这个期间宝宝缺锌，可以给宝宝多添加富含锌元素的辅食，如鱼泥、肉泥。
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