有一些人每天的睡眠比较多，除了晚上要睡觉以外，白天也要睡午觉，其实这是一种比较好的习惯，哪怕中午睡半个小时都可以使下午更加的有精神，也可以使人更加的健康，那么七个月宝宝白天睡多久？
七个月的宝宝在白天的时候每天要睡2~3次觉，每觉就是1~2个小时，有的宝宝只睡两次觉，每天只有白天的时候满足4个小时左右的睡眠时间就可以了。因为这个时候的宝宝本领比较多，对于外边都比较好奇，所以在白天的时候会玩很长的时间才会睡觉。
在白天的时候可以根据时间来让宝宝睡觉，也可以根据宝宝的实际情况让宝宝睡觉，如果发现宝宝经常哭闹或者是怎么哄都哄不乖，就可能是由于宝宝瞌睡造成的。这个时候应该让宝宝尽快的吃奶，保证宝宝在吃饱的情况下，睡觉的时间也能够更长。
照顾宝宝是非常辛苦的，所以很多的宝妈在照顾的时候都希望宝宝睡觉，因为在睡觉的时候，宝妈才有了自己的时间，不管是干家务活还是睡觉都能够在宝宝睡觉的时候做。而且这个时候的宝宝每天白天必须要睡觉，才是可以使宝宝健康成长的。
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