今明广东气温渐升早晚雾频繁 广州最高气温回升至20℃

　　据最新预报显示，预计今明广东气温渐升，不过，早晚还是比较寒凉，大家还是要注意保暖，别感冒了。此外，近来早晚雾频繁，在其影响下，能见度会比较低，大家出行要注意安全。城市方面，今广州阴天到多云，最高气温回升至20℃。

　　今明广东气温渐升早晚雾频繁

　　昨天（14日），广东大部多云到阴天，早晨粤北等地最低气温仅5℃～10℃，天气寒凉。此外，由于前期降水持续偏少，截至昨天下午，共有87个森林火险预警生效中，防火工作仍然不能松懈。

　　今明天，广东气温趋于回升，但早晚仍较寒凉，早晨大部有轻雾或雾。根据预报，今天韶关、清远和粤西市县阴天间多云，部分市县有零星小雨，其余市县多云。早晨大部有轻雾或雾。早晨最低气温：粤北和粤东市县8℃～11℃，珠三角南部和粤西市县15℃～17℃（雷州半岛17℃～20℃），其余市县12℃～15℃。

　　明天，韶关北部、清远北部和肇庆北部市县阴天转小雨，其余市县多云，局部有零星小雨。早晨大部有轻雾或雾。早晨最低气温：粤北和粤东市县9℃～12℃，珠三角南部和粤西市县15℃～17℃（雷州半岛18℃～20℃），其余市县12℃～15℃。

　　明天夜间，冷空气南下影响粤北，17日至18日影响广东全省。届时，广东中北部气温将下降5℃～7℃，南部下降3℃～5℃，大部伴有小雨，粤北的部分市县有中雨。

　　城市中：广州最高气温回升至20℃

　　广州今天阴天到多云，早晨有轻雾；夜间多云，有轻雾；气温12℃～20℃；相对湿度50%～80%；吹轻微的偏东风。

　　预计广州16日多云到阴天，局部有小雨，早晚有轻雾，12-21℃；17日阴天，有小雨，13-18℃；18日，阴天，有分散小雨，12-17℃。

　　深圳今天多云，部分时间有轻雾或轻微霾；气温15℃～21℃；东风3级；相对湿度55%～90%。

　　预计深圳16日阴天间多云，部分时间可见阳光，有轻雾或轻微至轻度霾，气温回升，早晚清凉；17-18日受冷空气影响，阴天间多云，有小雨，气温下降3℃左右，日温差小，体感较冷；19-20日阴天间多云，气温略有回升；21-22日有阵雨。

　　气象专家提醒，广东今明天气温回升，但不少地方早晚仍寒凉，大家请注意保暖；早晨还有雾气来扰，出行需注意交通安全。17日至18日，广东降雨降温将至，正值春运开场，公众请注意关注临近预报，做好防范。

　　昼夜温差大注意什么？

　　一、注意保暖

　　秋冬季节是最容易忽视的季节，也是各种疾病多发的季节。这段时间昼夜温差大，白天天气较热，很多人依然会穿比较单薄的衣服，而到了傍晚，气温骤降，若不注意添衣，就很容易受凉感冒。秋冬时期预防感冒，要注意根据天气情况增添衣服。

　　二、多喝水

　　秋高气爽，雨水天气少，秋冬的空气往往是干燥的。在这种情况下，人体的呼吸道黏膜也会变干起来，导致滋润度下降，影响抵抗能力，从而更容易受到外界细菌、病毒的侵犯。秋冬预防感冒建议多喝水，以提高身体水分，避免脱水，同时还要多吃水果、蔬菜，增强身体免疫力。

　　三、预防感染

　　感冒病毒主要通过空气中的飞沫传播，当感冒患者打喷嚏时，含有病毒的分泌物会喷射到很大的范围，并被健康人吸入体内，从而引起病毒感染。要预防感冒，就注意与感冒患者隔离，出门戴口罩，平时勤洗手，保持室内空气流通。

　　四、睡眠要规律

　　起居上要做到早睡早起。早睡以利养阴，早起以利舒肺，呼吸新鲜空气，使机体津液充足，精力充沛。

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