1、三伏天气温较高,天气湿热,这时不可贪凉,以免伤风感冒。天气极为炎热的时候还应做好防暑工作,避免中暑。三伏天忌过于油腻生冷食物,以免病从口入,导致腹泻腹胀。还禁忌湿发就睡觉,以免湿气入体,影响身体健康。
2、三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。
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